Relaxation dynamique

Atelier de Relaxation Dynamique : La relaxation dynamique est une relaxation en conscience. Elle est concentrative et méditative. Elle favorise la perception du corps et de ses sensations et nous invite à le vivre au présent sans jugement. Elle renforce l’ancrage. C’est la conscience qui se vit corporellement. Elle permet de porter un nouveau regard sur soi et le monde. …

Bio-Gym

Le cours de Bio-Gym (nouvelle appellation de mon cours body zen) est un cours pour l’entretien de votre forme physique et mentale à travers des exercices de respiration, proprioception, relaxation dynamique, sophrologie, renforcement musculaire doux (Pilates) et travail de coordination sous forme de chorégraphie en musique basée sur des mouvements fluides inspirés du Tai Chi, Yoga et Stretching. Intervenante : …

Qi Gong Statique méditatif

Le Qi Gong : pratiques multi-millénaires d’origines chinoises, les Qi Gong sont un ensemble de pratiques psycho-corporelles, visant à accroître la longévité, à prévenir les maladies et à faire un travail de développement spirituel.Pour cela, des exercices sont pratiqués, à la fois lent, fluide, parfois statiques et dynamique en même temps que la pratique méditative, pour permettre à l’Etre, de …

Première Réunion Publique du Collectif pour la Paix

C’est parti !!!!! Lundi 25 juillet 2016, avait lieu la première Réunion Publique du Collectif pour la Paix ». Vous êtes venus nombreux (plus d’une quarantaine) nous rejoindre, tous enthousiastes et avec la même intention de Paix, de partage et de rassemblement autour du thème de la Paix. La Paix en Soi pour la Paix avec l’Autre. Vous vous êtes proposés pour …