Assise en paix Qi-Gong

La séance commence par une assise en paix (Jingzuo) pendant environ dix minutes. Il est conseillé de porter un zafu ou coussin de méditation ou tissu pour pratiquer l’assise. L’activité du Qi Gong se pratique en vêtements amples et propose une série de mouvements accessibles à tous les publics dans le relâchement interne afin de tonifier l’énergie des reins pour apaiser l’énergie du cœur.

Intervenante : Muriel DARTIGUELONGUE, Enseignante de Qi Gong à l’association L’Energie Des Sens.

Les rendez-vous de cet atelier

cet atelier est proposé à plusieurs dates et horaires pendant le festival : voir le programme pour le détail.

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